Wpływ czystego otoczenia na samopoczucie i produktywność – jak porządek w domu i biurze wpływa na nasze życie.
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego w uporządkowanym otoczeniu czujemy się lepiej i pracujemy efektywniej? Badania naukowe wskazują, że czystość i organizacja przestrzeni mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie, poziom stresu i produktywność. Bałagan może obciążać nasz mózg i prowadzić do rozproszenia uwagi, podczas gdy schludne otoczenie pomaga obniżyć poziom kortyzolu (hormonu stresu) i poprawić zdolność […]